港式煲汤：护脑益智汤

作者： papayaya-1

强脑补精，护虚益智，润肺滋阴，生津和血

用料

• 白芍 少许
• 茶树菇 少许
• 枸杞 15粒
• 杏仁 少许
• 雪耳 2朵
• 山楂干 少许
• 小排骨 5块
• 生姜 5片

港式煲汤：护脑益智汤的做法步骤

步骤 1

先把各种材料水里浸泡20分钟，洗净！排骨滚水里串一下，去腥味！

步骤 2

把所有材料和排骨放进汤煲里，加生姜，盖盖，大火煮滚后小火焖2小时，加入盐适量！即成美味靓汤！只喝汤，食材不吃！

菜谱创建时间：2014-03-09 12:28:40