早餐系列之蒜香面包配水果

作者： 白川白川

五分钟早餐，营养均衡，快乐的一天就此拉开……

用料

• 黑咖啡 10g
• 低脂牛奶 少量
• 原味切片面包 1片
• 蒜香莳萝黄油 一小块（5-10克）
• 香蕉 半根
• 菠萝
• 草莓

早餐系列之蒜香面包配水果的做法步骤

步骤 1

平底锅预热，加黄油融化，放入切片面包，稍煎至两面发黄即可

步骤 2

黑咖啡1杯，加入热低脂牛奶（尽量不要加咖啡伴侣，里面的植物氢化油对人体百害无一利）

步骤 3

香蕉切片，菠萝切块，草莓洗净

步骤 4

可以外加水煮蛋1个

菜谱创建时间：2014-06-06 21:28:19