

牛肉馅放入碗中,放入白朗姆酒。

放入盐。

放入黑胡椒粉,抓拌均匀。

放入橄榄油少许,拌匀后静置10分钟。

煮锅中添入适量水,水开后滴入几滴橄榄油,放少许盐,放入意面煮至熟。

将煮好的意面用冷水冲凉,放入少许橄榄油,拌匀。

洋葱洗净,切丁。

炒锅烧热,放入橄榄油,油热后放入洋葱、罗勒叶,炒香。

放入肉馅,炒散。

炒至肉色变浅后放入浓缩橙汁。

放入白糖、白醋。

放入意面、黑胡椒粉、美极鲜、再撒些罗勒叶,炒匀后盛出即可。
1、煮意面时滴入几滴橄榄油防止煮扑锅。 2、可以根据个人喜好将橙汁换成蕃茄沙司。














