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凉拌海蓬菜的做法

凉拌海蓬菜

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作者: 肚子又咕咕叫了
肚子又咕咕叫了
海蓬菜是一种野菜长在海滩附近,含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好

用料

海蓬菜
适量
炒熟花生
碎
蒜瓣
适量
橄榄油

凉拌海蓬菜的做法步骤

步骤 1

海蓬菜过水,挤干水份,切碎,加入味极鲜,不用加盐哦,因为本身就是咸的,加入花生碎,橄榄油蒜泥

菜谱创建时间:2014-06-30 12:47:01
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