牛排西兰花
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作者：
积极向上每一天
用料
牛排西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花热水抄一下，取出沥干。剁蒜蓉，油煎，下西兰花同炒，取出摆盘。取出腌制好的牛排，正面反面各中火一分钟，取出装盘。done！
菜谱创建时间：2014-07-14 20:01:30
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