西红柿玉米酸奶冰沙

作者： 陌上Lindsay

#二木食记# 都说西红柿能防晒。 这几天西红柿和玉米吃到烦。 西红柿开水烫后去皮，配上甜玉米粒，一袋酸奶，几块冰块，搅打均匀，美味轻热量的晚饭就做好了。 其实就看自己怎么去看待似乎已经厌烦了的事物，换个角度，就是美好。

用料

• 西红柿 5只
• 原味酸奶 1袋
• 新鲜甜玉米粒 1小碗
• 冰块 适量

西红柿玉米酸奶冰沙的做法步骤

步骤 1

西红柿开水烫过去皮切小块，玉米粒备好【可生可熟，我更喜欢生的甜玉米粒】

步骤 2

料理机里倒入酸奶，放入一半西红柿块、玉米粒、冰块打匀，再放入剩下的一半打匀

步骤 3

倒出混合物，爱吃甜的可以适量加点蜂蜜

菜谱创建时间：2014-07-17 19:06:43