

大鸡腿洗净,擦干水分,抹上盐、罗勒碎,腌30分钟;

小番茄对半切;

土豆,胡萝卜,洋葱切丁;

把土豆、胡萝卜、洋葱、小番茄放一起,倒入橄榄油(油都能裹满蔬果),罗勒碎(多点),拌匀;

鸡腿入烤盘,放入过油的蔬果,记得千万不要把蔬果压在鸡腿上 (烤的时候汁液会流到鸡腿上,表皮就不脆了);

最后入大蒜粒,像下雨一样撒盐、撒罗勒碎(才会入味),给鸡腿另外抹一层橄榄油;

入烤箱,中层,170度,上下火,90分钟左右(鸡腿表皮金黄酥脆即可)。

拌上去准备的主食,开吃;

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