枫糖腰果（贫血预防！！）

作者： Pierrekwan

原文请戳

用料

• 熟腰果 100g
• 枫糖浆 1大勺
• 枫糖（或蔗糖） 1大勺
• 天然海盐 少量

枫糖腰果（贫血预防！！）的做法步骤

步骤 1

将初腰果以外的所有材料倒入盆中，充分搅拌

步骤 2

倒入腰果，尽量让糖浆包裹住腰果

步骤 3

烤盘铺好烤盘纸上，将拌好的腰果均匀摊开在烤盘纸上

步骤 4

烤箱预热175度，烤3分钟后取出翻面，待表面干燥即可出炉。

枫糖腰果（贫血预防！！）的小贴士

可以将腰果换成其他果仁进行不同尝试 腰果有助于缓解贫血和女性的月经不调

菜谱创建时间：2014-08-20 15:27:06