格兰诺拉燕麦能量棒

作者： BESTA

增肌能量棒，完全没有添加糖分和油脂，运动前或之后来上一块，给身体补充必要的养份。

用料

• 熟透的香蕉 2只
• 即食麦片 1/2杯
• 葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉 1又1/2杯
• 肉桂粉 1小勺
• 盐 1/2小勺

格兰诺拉燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

将香蕉捣成泥状。

步骤 2

加入所有的材料拌匀。

步骤 3

入烤箱180℃ 30分钟

格兰诺拉燕麦能量棒的小贴士

果干碎可随意调整。

菜谱创建时间：2014-10-23 15:20:07