黑糖红枣姜茶

作者： 橘子时尚

黑糖姜茶特别适合生理期女性，红枣可以养颜美容，养气补血。 春秋预防感冒，夏季润喉，冬天则可以祛寒。

用料

• 大红枣去核 1颗
• 等量生姜丝 1份
• 黑糖 30g

黑糖红枣姜茶的做法步骤

步骤 1

大红枣去核1颗，等量嫩姜丝1份。

步骤 2

黑糖30g

步骤 3

晚上预先100ml热水泡起来（需凉后冷藏，室温低可以省略）。 早起加300ml热水，直接饮用。

黑糖红枣姜茶的小贴士

红枣一定要去核，连核泡容易上火。

菜谱创建时间：2014-11-02 06:44:25