三文鱼牛油果蔬菜沙拉

作者： -OMO-

用料

• 鸡蛋
• 三文鱼
• 牛油果
• 生菜
• 腰果或各种坚果
• 洋葱
• 黑胡椒
• 椒盐
• 小番茄

三文鱼牛油果蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜放锅里烫一下，注意⚠锅是干的，无水无油状态 稍微熟了就出锅

步骤 2

加一点油，洋葱切丝下锅，撒椒盐，盛出

步骤 3

鸡蛋煮熟，过冷水剥壳，切成自己喜欢的形状

步骤 4

三文鱼，无水无油的锅中，锅子以前烧热，关火，下三文鱼，撒胡椒粉。两面煎熟后，出锅

步骤 5

全部摆到盘子里，OK

菜谱创建时间：2014-11-27 09:09:56