普罗旺斯焗番茄

作者： 大蜜蜂-可宜

普罗旺斯焗番茄 普罗旺斯（Provence），原为罗马帝国的一个行省，现是法国东南部的一个地区，毗邻地中海，与意大利接壤。那里除了浪漫的薰衣草，还有迷人的美食。掏空番茄，把番茄肉切粒与牛肉、洋葱、芝士一起重新填满番茄，烤熟即可。吃时，撒上蒜粉和胡椒粉，风味十足！

用料

• 中等番茄 一个
• 芝士 10克
• 洋葱 一片
• 牛肉（或香肠、培根） 10克
• 甜玉米 5克
• 西兰花杆（或青豆） 5克（可不用）
• 盐 少许
• 黄油 少许
• 蒜粉 少许
• 胡椒粉 少许

普罗旺斯焗番茄的做法步骤

步骤 1

将番茄从顶端切下一个盖，用勺子掏空里面的肉和汁。

步骤 2

把番茄肉和其它配料切小粒。

步骤 3

把配料塞满番茄，放在铺好锡纸的烤盘上。

步骤 4

放烤箱中层，上下管，200度，烤20分钟。

步骤 5

出炉了，撒上少许蒜粉和盐开吃吧！

菜谱创建时间：2015-01-09 18:59:41