冻酸奶^_^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！

作者： 妞妞的小肚子

减肥中又不能抗拒甜品～救星出现了！！！

用料

• 酸奶 任何口味

冻酸奶^_^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！的做法步骤

步骤 1

把酸奶直接放进冷冻层～ 根据经验，100g左右的酸奶冷冻3-4小时最好吃～175g就要适当延长时间咯～ 这时候整盒酸奶还没有冻全，中间有一部分是没有冻上的～所以用勺子很好舀～

步骤 2

拿起勺子享受低卡甜品吧～

菜谱创建时间：2015-01-14 04:17:12