蒜蓉西兰花

作者： 阳光的痕迹

用料

• 西兰花 一棵
• 蒜 4-5瓣

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗干净切成小块

步骤 2

蒜切成蒜蓉

步骤 3

开水焯西兰花,水再次开锅8成熟捞出放入冷水盆中,可使西兰花保持翠绿,否则发黄

步骤 4

油热放入蒜蓉煸香,倒入西兰花,加盐,可适量勾芡

菜谱创建时间：2015-03-08 10:57:26