香煎龙利鱼

作者： 我想养猪-

用料

• 龙利鱼 一块
• 盐 适量
• 葱 少许
• 橄榄油 少许
• 黑胡椒 少许

香煎龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼用盐和黑胡椒腌制一下，大概三个小时左右吧。

步骤 2

平底锅烧热，倒入橄榄油，炒香葱放龙利鱼煎。

步骤 3

下锅后调到中火，盖上锅盖，每面煎两分钟，即可。

菜谱创建时间：2015-04-13 21:17:56