【vitamix食谱书】美味莓味冰沙

作者： 飞翔的茶壶

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。 版权属于vitamix。请勿转载。

用料

• 水 240ml
• 香蕉 1个
• 菠萝 186g，冷冻切块
• 草莓 150g，冷冻
• 蓝莓 150g，冷冻
• 蔓越莓 30g，冷冻
• 冻水果须在室温下放置10分钟后使用。
• 如果使用新鲜未冷冻水果，则把水换成480ml冰块。

【vitamix食谱书】美味莓味冰沙的做法步骤

步骤 1

将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按smoothies键让搅碎机完成加工流程。

步骤 2

成品约780ml。

菜谱创建时间：2015-05-24 17:49:31