【无印良品轻料理】低热量鸡肉三明治

作者： 中信出版集团新生活社

把清蒸鸡肉夹在面包里，鸡肉三明治就大功告成了。 图中的配菜是糖渍胡萝卜 （P 14）与奶香土豆 （P 8）。

用料

• 切片面包（用于制作三明治） 4 片
• 黄油 大1
• 芥末酱 少许
• 清蒸鸡肉 60~80g
• 蛋黄酱 大1
• 生菜 2 片
• 切片奶酪 2 片

【无印良品轻料理】低热量鸡肉三明治的做法步骤

步骤 1

将黄油涂在面包上，再抹一点芥末。

步骤 2

将蛋黄酱加入鸡肉，稍事搅拌。

步骤 3

将生菜撕碎，放在①上，再叠加切片奶酪与②，最后再加一层面包。用手压一压，防止三明治散开，再切成合适的大小即可。

菜谱创建时间：2015-06-04 11:30:02