火腿切丁。小葱切成葱花,
容器里打入鸡蛋,用筷子搅拌
半把火腿丁,喝葱花放入鸡蛋液里搅拌
蛋液里面放入一汤勺面粉,搅匀
在放入两汤勺水,一定要搅匀了,不要有面疙瘩
放入半勺盐,切记一定要少放
放上炒锅,里面放入油,加热
蛋液顺着画圆的方式倒入锅内
煎至两面金黄,出锅
晾凉,
切成三角小块,依照个人口味可以放番茄酱,沙拉酱,装盘即可
爱心早餐特简单,单配上牛奶,又营养又健康