

放入花生酱。

加入巧克力酱。

加入可可粉。

倒入香草糖浆、蜂蜜。

搅拌均匀,如果太湿可以再加一点花生酱。

加入玉米片、燕麦片、椰子片、开心果、小核桃。

把它们搅拌均匀。

放入冰箱冷冻30分钟。

过后用勺子舀一小勺,捏成圆球。

把球放进玉米片盒燕麦片的混合物中,滚一滚,让燕麦片和玉米片附着在球的表面。

完成后浇上蜂蜜,就可以一口一口的吃咯~

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1. 天然可可粉和碱化可可粉的区别 大家喝的巧克力味饮料用的都是碱化可可粉,它是在生产中加入了食用碱,虽然无害,但是添加剂这类物质我们总要留心一下。 天然可可粉顾名思义,是由可可豆直接加工研磨而成,没有任何化学添加剂,但它溶解度不高,一般用于制作巧克力、蛋糕、冰激淋等。 2. 可可粉有好有坏,别买错! -看色:如果可可粉颜色过深,可能是添加了食用色素或可可皮,建议不要购买。一般天然可可粉呈浅棕色,碱化可可粉颜色会更深些,呈棕红色。 -闻味:有焦味或是特别浓的香气,不要购买!是品质较差的可可粉。纯天然可可粉有着一股可可清香,碱化过的香味会相对浓一些 3. 可可粉的的好处 -减肥小帮手 可可粉中含有VB2、钾、镁、钙等元素,可清热解毒,加强脂肪燃烧,达到减肥功效。 -健胃达人 可可粉中含有大量生物碱,可刺激胃液分泌,帮助促进蛋白质的消化,达到健胃功效。 -预防心血管疾病的小卫士 可可粉中含有黄烷醇的植物化学成分,可预防心血管疾病。














