低热量五彩饺子

作者： 我就是吃心不改

少量的肉肉，是四种蔬菜的配角。不仅味道清爽，热量也非常低，是夏季的百搭减肥餐。

用料

• 里脊肉 200g
• 香菜 200g
• 香菇 200g
• 胡萝卜 200g
• 洋葱 200g
• 饺子皮 适量
• 盐 酱油 白胡椒粉 香油适量 适量

低热量五彩饺子的做法步骤

步骤 1

香菇泡发，洋葱处理好，均切成小丁。

步骤 2

胡萝卜先切丝，再切成沫，猪肉剁碎。

步骤 3

准备好配料。

步骤 4

放入少量盐和酱油以及胡椒粉搅拌均匀，再浇上少量香油，防止蔬菜出水。

步骤 5

开包吧

步骤 6

成品，等待下锅。

步骤 7

甩开膀子吃吧

菜谱创建时间：2015-07-23 15:23:32