鹰嘴豆泥
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作者:
冬厨房
希望不是一时脑热,要坚持完善现代中华菜谱。
用料
鹰嘴豆
200克
酸黄瓜
30克
花生酱
50克
橄榄油
20克
水
80克
海盐
5克
柠檬汁
2克
蒜
一瓣
鹰嘴豆泥的做法步骤
步骤 1
将鹰嘴豆煮熟,但不要太软,酸黄瓜,蒜,切小块。食材全部打成糊即可食用!
步骤 2
和面包,煎馒头,薄饼一同食用!营养丰富
菜谱创建时间:2015-07-29 09:47:48
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