银耳红枣羹

作者： 霞zax

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效。红枣为常见的汤料和水果，为维生素含量高著称，有“天然维生素丸”的美誉。红枣还含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质，营养价值高，有很好的滋补和美容的作用。

用料

• 银耳
• 红枣

银耳红枣羹的做法步骤

步骤 1

先把干银耳和红枣用水泡发8分钟

步骤 2

剪去银耳根部黄色部分，再分成若干小块

步骤 3

电压锅内放入水和冰糖

步骤 4

按下电压锅最下面的豆/蹄筋按钮

步骤 5

美容养颜的银耳红枣羹成功

菜谱创建时间：2015-10-05 15:21:50