白菜のクリーム煮 奶油煮白菜

作者： lament666

煮的时间约5~6分钟。没有使用黄油，肉类也使用了鸡胸肉，非常健康的一道菜哦~ 来自：E-recipe 原文：http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d552a930397f7887b36759b9338536ea.html 材料2人份

用料

• 大白菜 1/16棵
• 油菜 1/4束
• 胡萝卜 1/4根
• 鸡胸肉 1片
• #先调料
• 酒 1小勺
• 盐 1/4小勺
• 胡椒 少许
• 玉米粉 1~1.5大勺
• #汤
• 浓汤宝 1个
• 水 150ml
• 酒 1.5大勺
• 牛奶 50ml
• #水溶玉米粉
• 玉米粉 2小勺
• 水 1大勺
• 椒盐 少许
• 色拉油 1.5大勺

白菜のクリーム煮 奶油煮白菜的做法步骤

步骤 1

准备步骤： *白菜一片一片洗好，芯和叶全部切成一口大小。 *油菜切去根部，菜叶切成长3cm左右。 *胡萝卜去皮，切成一口大小的长方块。 *鸡胸肉切成一口大小，加入<先调料>的材料，玉米粉打薄加入热水，烫到鸡肉变白后取出。 *小锅里加入<汤>的材料，开火，煮融浓汤宝。 *再加入<水溶玉米粉>的材料混合

步骤 2

平底锅加入色拉油，大火烧热，加入胡萝卜，白菜，油菜炒。

步骤 3

鸡胸肉，加入<汤>的材料，滚后小火煮5~6分钟。加入牛奶后，中火煮。

步骤 4

再次沸腾后，加入椒盐调味，加入<水溶玉米粉>的材料，变浓稠后装盘。

菜谱创建时间：2015-10-16 09:11:17