营养鱼头汤

作者： .Ｗiи、

多吃鱼人会变聪明，希望是。此汤料中的‘当归’可换成‘天麻’煲鱼头真可以治头痛去头风，我妈妈试过效果不错。这汤男人 女人喝都补身。4人份量秋冬喝挺暖胃的快手汤，希望大家喜欢！

用料

• 鱼头 一个
• 红枣 5颗
• 枸杞子 8克
• 当归 3片 记住放多了不好喝
• 鸡蛋 一个
• 姜片 3片

营养鱼头汤的做法步骤

步骤 1

煎一个鸡蛋，捞起鸡蛋再煎洗净的鱼头双面

步骤 2

加注5碗水，放入其余材料和几滴白醋一同用中火煲25分钟。出锅加入少许白胡椒或者黑胡椒和盐即可饮用

营养鱼头汤的小贴士

秋冬喝挺暖胃的快手汤，希望大家喜欢！

菜谱创建时间：2015-10-21 00:03:14