清炒西兰花
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作者：
燕尾蝶^~^
用料
清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花扳小朵洗净，焯水过凉沥干 蒜头切片 少油爆香蒜片，下西兰花，下调料翻炒入味，关火，盛盘，开吃！
清炒西兰花的小贴士
西兰花焯过水己经熟了，炒的时间不要长 我女儿喜欢焯熟后沾海鲜酱吃，就不用炒了
菜谱创建时间：2015-11-07 11:22:55
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