大火将水烧开后锅内放入少量食盐和食用油(保持菜的明亮),快速将生菜叶片放入滚水中即时捞出(无需停留,否则变色变软),控干水分摆入盘中。
用油将蒜末和姜末炒出香味,依次放入耗油、生抽、白糖、鸡精(如汤汁过稠也可加一点点水稀释)快速翻炒后浇在生菜上。
喜欢吃辣的亲,可以加点干辣椒与葱末和姜末一同翻炒,我觉得还是不要加淀粉的会特别清爽。