早餐能量色拉

作者： 兜小微

低脂健康色拉 鸡蛋高蛋白；牛油果有益脂肪；柚子、番茄维C高又低糖。

用料

• 鸡蛋 1枚
• 牛油果 半颗
• 柚子 50g
• 番茄 100g
• 盐 少许
• 牛奶 少许
• 黑胡椒 少许

早餐能量色拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋一枚煮熟，个人喜欢流黄滴。

步骤 2

番茄、柚子、牛油果切成粒，略大于母指指甲盖。

步骤 3

食材混合，盐、牛奶、黑胡椒调味！

菜谱创建时间：2015-12-03 09:48:36