

主料:笔管鱼500克 配料:茄子、青椒、红美人椒、大蒜 调料:韩国酱油、鱼露、橄榄油、绵白糖、豆鼓、香油

茄子去皮切成段状,放入容器中;

将茄子置入蒸锅中,水开后蒸熟备用;

青椒切成段状;

炒锅倒入油,大火烧到最热,将切好的青椒段入锅煸炒,煸至辣椒表面迅速起焦,不要让辣椒出水;

再下入豆鼓小火炒香;

将炒好的辣椒和豆鼓盛出放在砧板上,剁碎;

盛在大碗里、依次加橄榄油、

加入韩国酱油、

加入鱼露、

加入蒜末、香油拌匀即可;

锅中烧水,水开后,将笔管鱼入锅焯烫2-3分钟至成熟;

捞出笔管鱼,在表面切花刀;

将蒸好的茄子取出,将笔管鱼置入茄子上面;

将调好的烧椒酱,淋在笔管鱼身上即可。
1、煸炒辣椒时锅一定要热,这样保持辣椒不会出水且会迅速起虎皮; 2、豆鼓本身带有咸味,所以这烧椒酱不需要再加盐; 3、烧椒酱做好后可以放置冰箱冷藏,也是种万能酱,炒其它菜或凉拌菜都可以的。














