百果腐竹薏米糖水-清热润肺

作者： frosty-1

百果腐竹薏米糖水-清热润肺，干燥季节润润身子的好帮手

用料

• 腐竹 2条
• 百果 100克（约20粒）
• 薏米 1/4杯（45克）
• 冰糖 适量
• 水 8杯

百果腐竹薏米糖水-清热润肺的做法步骤

步骤 1

薏米，腐竹泡水15-30分钟，白果去壳去皮去芯（据说芯微毒）

步骤 2

锅内放入8杯水，薏米，腐竹，腐竹，小火炖1个小时，加入冰糖

步骤 3

腐竹剪成小块，1小时就是煮到化的效果

菜谱创建时间：2016-02-04 11:56:15