桃胶银耳红枣莲子羹

作者： pumameow

满满地胶原蛋白 健康！

用料

• 桃胶 三四颗
• 莲子 15颗
• 红枣 两颗
• 冰糖 20颗
• 水 大半锅 奶锅～ 1000ml左右吧
• 蜂蜜 一小勺

桃胶银耳红枣莲子羹的做法步骤

步骤 1

将锅入水， 大火，入莲子和银耳 煮开后小火 慢炖三十分钟 入冰糖 桃胶 蜂蜜 炖三十分钟小火 搅拌防止粘锅底 ok

步骤 2

入碗

桃胶银耳红枣莲子羹的小贴士

桃胶泡20小时 银耳泡十分钟即可 莲子不需要泡

菜谱创建时间：2016-02-18 11:33:03