鸡蛋打散,筛入面粉和淀粉,搅拌至面粉无颗粒,面糊提起可以流下,可面糊不要太稠 香蕉碾成泥,备用,如果爱吃甜一点的可以加入白糖或炼乳调味
平底不粘锅放少许油,我一般用电饼铛,不加油,将面糊摊一个圆饼,一定要小火,不要糊了,取出备用
把香蕉泥放面饼中间,上下对折,然后左右对折,包成一个方包,完成
水果可以根据自己喜欢更换,简单快速,宝宝还觉得新鲜
1、如果给宝宝吃,不建议加糖或炼乳,孩子糖分不易摄取过多 2、可以跟宝宝一起做,培养孩子的动手能力 3、水果量不要太多,或者数量少做,宝宝一次吃太多会失去新鲜感,吃任何东西需要适量,不要影响主餐的摄取