翅根海带汤

作者： 一粒麦子lyh

海带营养丰富，用翅根炖一锅海带汤吧，一碗汤，一碗饭，就饱足啦

用料

• 海带汤专用海带
• 翅根2个

翅根海带汤的做法步骤

步骤 1

将海带用温水泡开，翅根肉切开，或煮熟后手撕也可

步骤 2

用清水煮鸡翅根，8分熟时加海带，加盐，海鲜酱油调味，最后撒一点胡椒粉

步骤 3

一锅热腾腾的翅根海带汤就做好啦

步骤 4

把海带换成米片，就成了翅根米片汤啦

步骤 5

能当主食，也能当汤喝

翅根海带汤的小贴士

1、海带汤加的水可以是第二遍的淘米水，我用的是头一天的煮饺子水，汤更香浓 2、海带可以在韩国用品超市买到，国产的可以买延边的海带 3、做汤时可以切2个姜片进去，去除肉腥味

菜谱创建时间：2016-03-11 22:53:16