健康水炒青菜
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作者：
白羊MQ
据说很健康!健康节目中学的，希望大家都身体棒棒的😉
用料
青菜
橄榄油
蒜米
清水
盐
健康水炒青菜的做法步骤
步骤 1
锅中少量水煮开，放橄榄油，蒜米，闻到蒜香味下青菜，盐调味，迅速拌匀，全部变色即可(青菜不易长时间烹煮，营养会流失)
健康水炒青菜的小贴士
觉得没味道的可以加一点生抽调味
菜谱创建时间：2016-03-28 12:28:51
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