、味噌烤鸡胸脯。

作者： snAky_AryA

、超简单烤箱菜，美味一百分噢～!

用料

• 鸡胸肉
• 洋葱
• 味噌酱
• 老抽
• 蚝油
• 蜜糖
• 米酒

、味噌烤鸡胸脯。的做法步骤

步骤 1

1、鸡胸肉去皮，用牙签插几个洞，方便入味。

步骤 2

2、味噌酱、老抽、蚝油、蜜糖、米酒，混合搅拌均匀。

步骤 3

3、用酱料均匀涂抹在鸡胸肉上，放入冰箱，腌制一晚（约16个小时）。

步骤 4

4、取出腌制好的鸡胸肉。烤箱预热180度。 做好锡纸方型盘，利用腌制鸡胸肉的酱料薄薄地在底部涂抹一层。

步骤 5

5、洋葱切圈，铺底。

步骤 6

6、放入腌制好的鸡胸肉。进烤箱180度烤10分钟，翻面，再烤8分钟。（烤制时间视乎鸡胸肉的大小厚薄）

步骤 7

7、取出，享用～

、味噌烤鸡胸脯。的小贴士

、味噌酱不能太多，防止偏咸。

菜谱创建时间：2016-04-08 14:20:26