香煎杂蔬燕麦鱼饼

作者： 小美-47

食材丰富、燕麦饱腹、简单健康！

用料

• 鱼泥（什么鱼都可）
• 洋葱
• 口蘑
• 胡萝卜
• 油菜
• 鸡蛋
• 即食麦片
• 盐
• 白胡椒
• 玉米

香煎杂蔬燕麦鱼饼的做法步骤

步骤 1

鱼肉切小块用搅拌棒打成鱼泥

步骤 2

口蘑，胡萝卜、油菜、洋葱、切丁

步骤 3

把鱼肉和蔬菜丁玉米加盐白胡椒搅拌好，再加麦片搅拌

步骤 4

锅里放橄榄油，团成小饼，小火两面煎成金黄、熟了就可以了

香煎杂蔬燕麦鱼饼的小贴士

蔬菜可以随意换成自己喜欢的，也可以用烤箱烤

菜谱创建时间：2016-04-12 12:28:25