燕麦瓜子脆

作者： 麻糕豆沙

夏天快到啦！要露小蛮腰啦！脂肪快点混蛋！可是管不住嘴怎么办？不要紧，有了这个无油低脂的燕麦瓜子脆就没关系啦，吃多点也不会有负罪感~而且口感脆脆的，不比薯片差哦，看电影无聊拿来磨牙也不错哦！

用料

• 即食燕麦 90g
• 生瓜子仁 20g
• 蜂蜜 20g
• 鸡蛋清 2个
• 椰蓉 10g

燕麦瓜子脆的做法步骤

步骤 1

烤箱150度预热

步骤 2

所有材料混合，捏成薄薄的饼状，放在烤盘上，送入烤箱，150度15分钟即可！

步骤 3

泡酸奶也好吃的哦

燕麦瓜子脆的小贴士

1.最好只用鸡蛋清 2.一定要薄，不然不脆

菜谱创建时间：2016-04-27 21:31:20