《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水
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作者:
阳阳麻麻
这是一款消除水肿的水 西瓜,内含丰富的钾,能有效将人体内多余的水分排出体外 蓝莓,富含抗老化成分维生素E和花青苷能促进人体细胞代谢,让身体更轻松
用料
西瓜
100g
蓝莓
10个
蜂蜜
1-3大勺
矿泉水
350ml
《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水的做法步骤
步骤 1
所以材料放入约480ml的玻璃管中,加水后搅拌均匀 入冰箱冷藏1小时~一晚
步骤 2
书上是挖成球的,看着比较高大上,我懒就切块了,反正也是喝嘛 哈哈
菜谱创建时间:2016-05-20 14:28:28
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