高蛋白零脂肪的鲜美鳝骨汤
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作者：
潘安达
用料
高蛋白零脂肪的鲜美鳝骨汤的做法步骤
步骤 1
六月黄鳝赛人参，就是太贵了！怎么办～买鳝丝的时候，问划黄鳝的要来鳝鱼骨头清理掉肚肠血块，用黄酒腌制去腥
步骤 2
然后热锅冷油，类似煮鱼汤，生姜片爆香鳝鱼骨，加料酒水，煮沸后十五分钟就汤白了。然后加入一点火腿丝、内酯豆腐，好喝营养的汤。
菜谱创建时间：2016-06-08 14:49:00
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