无油奇亚籽油醋汁

作者： 穆丞幽_YOKO

方子来源于 喃猫厨房 这款油醋汁很爽口，而且低卡无油用了奇亚籽很健康

用料

• 奇亚籽 10g
• 意大利黑醋 45g
• 第戎芥末 一小勺（大概5g）
• 糖 一小勺（5g）
• 盐 一小撮
• 黑胡椒 适量（一小撮）
• 牛至/任意喜欢的香草 一小撮
• 无糖酸奶 一小勺/可有可无随意

无油奇亚籽油醋汁的做法步骤

步骤 1

先把奇亚籽提前泡好，把奇亚籽置于碗里放适量水，等它泡发，出现像鱼子般粘稠稠滑滑的手感

步骤 2

把奇亚籽倒入搅拌机，再加入以上全部材料，搅拌打至顺滑融合即可

无油奇亚籽油醋汁的小贴士

方子简单，快捷方便，而且味道很不错，看到这个方子的时候就决定立马要试，经喃猫视频里写，大约100g无油奇亚籽油醋汁55大卡

菜谱创建时间：2016-06-11 07:33:15