每日餐桌一抹绿

作者： 康康宝儿妈

每餐一道绿色蔬菜，营养，美味，又健康😜

用料

• 各种青菜 适量
• 用心烹饪 百分百

每日餐桌一抹绿的做法步骤

步骤 1

凉拌。

步骤 2

清炒。

每日餐桌一抹绿的小贴士

1.青菜不可长时间烹饪，急火快炒，起锅前放盐。2.青菜焯水，开水下锅，水中放适量食盐和油，焯水后的青菜不易变色。

菜谱创建时间：2016-06-28 14:59:53