宝宝辅食小南瓜饭

作者： 妖惑猫猫

炎热的天气会影响宝宝的食欲，南瓜对宝宝的肠胃好，而且新鲜的小南瓜自带清甜的味道，宝宝爱吃哦！

用料

• 新鲜小南瓜 一个
• 米饭
• 鲜肉丸 一个
• 鹌鹑蛋 一个
• 虾头油或核桃油，橄榄油
• 昆布儿童酱油

宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤

步骤 1

新鲜小南瓜洗干净，在南瓜四分之一处切开！

步骤 2

用勺子挖空小南瓜，里面的瓜瓤留着不要丢！

步骤 3

瓜瓤切碎！

步骤 4

放米饭连同瓜瓤加入虾头油，酱油和匀！

步骤 5

放进和好的米饭，放入一个肉丸子！

步骤 6

填满米饭！不要压太紧！

步骤 7

在最上面打一个鹌鹑蛋！

步骤 8

盖上小瓜的盖子，用牙签固定！

步骤 9

放进辅食机或蒸锅蒸三十分钟！👌

步骤 10

吃的时候可以给宝宝剪碎一点！

宝宝辅食小南瓜饭的小贴士

小南瓜挑选大小适中的最好！油最好用虾头油，蒸出来特别香哦！

菜谱创建时间：2016-06-28 17:26:15