山药杂粮嫩肤粥
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作者：
杨小灶
此粥益气、补脾、润燥嫩肤。
用料
山药
100g
紫米
50g
薏米
20g
百合
适量
红枣
适量
莲子
适量
冰糖
适量
山药杂粮嫩肤粥的做法步骤
步骤 1
高压锅煮30分钟，适合懒人。 如果用砂锅，大火烧开，后转小火慢慢熬90分钟 。
菜谱创建时间：2016-07-17 10:24:25
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