Protein Icecream 高蛋白低脂肪冰激凌
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作者:
ChaiChaiCai
无糖,高蛋白,极低碳水。 少吃做不到,多吃不会死。
用料
乳清奶酪
一杯
淡奶油
两勺
代糖
适量
蛋白质粉
一勺
花生酱
一勺
Protein Icecream 高蛋白低脂肪冰激凌的做法步骤
步骤 1
混合所有材料,搅拌机搅拌。
步骤 2
冰冻冷藏1小时
Protein Icecream 高蛋白低脂肪冰激凌的小贴士
不要减淡奶油的量,不然会渣质感。花生酱会让冰激凌口感浓郁,可省。没有代糖就任何糖都可以。
菜谱创建时间:2016-09-01 10:40:23
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