低卡鸡胸肉汉堡
1421人浏览
39人收藏
0人做过
作者：
Natasha39
用料
鸡胸肉
橄榄油，盐，黑胡椒
面包
芝士
生菜
蒜粉（蒜蓉更好）
低卡鸡胸肉汉堡的做法步骤
步骤 1
鸡肉汉堡。 鸡肉胸肉中间劈开两片，用盐，黑胡椒，大蒜粉腌一晚。 平底锅刷层橄榄油，鸡肉煎至两面焦黄，盖锅盖更容易熟，锅烧干了加点水。
步骤 2
面包切开放片车达芝士，热鸡胸肉放上去，铺层生菜。哦了。
菜谱创建时间：2016-09-11 16:58:27
APP中查看更多做法
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
白玉菇炒火腿
评分 7.5
872 人做过
调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例
评分 7.9
41 人做过
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
虾做法
全部菜谱分类
软软咸香鸡蛋饼（超详细）
评分 8.9
93 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
77 人做过
作者的其他菜谱
正宗的麦当劳双吉牛肉汉堡
米其林大厨的南瓜汤
最正宗carbonara白汁培根意面
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.0
110 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.3
29 人做过
奥利奥司康
评分 8.6
36 人做过
肉蛋堡（完美复制街边小吃）
评分 9.0
9 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.4
140 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1384 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1506 人做过
椰蓉月饼之椰蓉馅(超好吃，香味足湿润不发硬)
评分 8.0
66 人做过
