牛奶雪耳南瓜燕麦粥

作者： 水云凌霄

营养的早餐一步电饭煲预约搞定

用料

• 南瓜 适量
• 雪耳 适量
• 冰糖 适量
• 燕麦米 适量
• 燕麦 适量
• 小米 适量
• 牛奶 250

牛奶雪耳南瓜燕麦粥的做法步骤

步骤 1

小米，燕麦米，燕麦，冰糖少量（早上不要吃太甜，）

步骤 2

雪耳洗好撕小块放入

步骤 3

南瓜放蒸兜，按电饭锅预约键明天可以吃了

步骤 4

早上，南瓜加牛奶放料理机搅拌倒入电饭锅中的搅拌均匀开吃

步骤 5

方法2吃法，不喜欢南瓜，可以直接倒入牛奶开吃

步骤 6

这个是煮好燕麦粥+煮好+南瓜料理机搅拌，适合宝宝吃

菜谱创建时间：2016-10-01 11:42:51