减脂期饮食打卡
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1人做过
作者：
小MIA
用料
每天60g优质蛋白
每天150g干碳水
每天15g炒菜油
各种低碳水蔬菜
然后……漂亮的坚持
减脂期饮食打卡的做法步骤
步骤 1
运动的话可以加个鸡蛋
步骤 2
宵夜可以喝脱脂牛奶
菜谱创建时间：2016-10-07 18:27:57
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