健脾养生粥—西苑医院的方子

作者： 烹小仙儿

千里之外妈妈的爱，是一碗养生粥的关怀。 脾虚的女人老得快，爱家人从爱自己开始。 西苑医院开的药材都是小包分装，以下是一个人的量。

用料

• 炒薏仁 10g
• 莲子肉 10g
• 炒芡实 10g
• 茯苓 10g
• 山药 10g
• 炒白扁豆 15g

健脾养生粥—西苑医院的方子的做法步骤

步骤 1

干材提前浸泡一晚

步骤 2

电饭锅开煮粥档即可，我喜欢加冰糖做成甜粥

菜谱创建时间：2016-10-08 07:01:12