【快炒玉米粒】

作者： 山水川

玉米粒的清香，胡萝卜的丝丝甜意，芝麻的满口香浓，真是棒极啦！ 营养丰富，好吃不长胖，还特别快手呢！只需3-5分钟就可上桌啦！

用料

• 玉米粒罐头 1罐
• 胡萝卜 1根
• 白芝麻 少许
• 盐/食用油 适量

【快炒玉米粒】的做法步骤

步骤 1

用新鲜玉米粒或者玉米粒罐头都可以，我这次用的是玉米粒罐头，用起来比较方便省事。将玉米粒放在清水里漂洗一次即可，去除防腐剂和杂质。

步骤 2

将胡萝卜切成小丁，准备好白芝麻和调料。

步骤 3

热锅冷油，油烧热后，先倒入胡萝卜丁翻炒。炒的颜色变得更加黄，而且发软后，倒入玉米粒翻炒。

步骤 4

加少许盐，简单翻炒几下，撒入白芝麻，拌匀后即可出锅，特别快手！千万不要长时间的翻炒，否则玉米粒出水就不鲜嫩了。

菜谱创建时间：2016-10-19 21:49:24