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早餐的做法

早餐

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作者: bon~bon-first︶ one
bon~bon-first︶ one
营养祛湿补肾豆浆

用料

糙米
1
黑米
1
枸杞
少许
红枣
3颗
芡实
10克
茯苓
10克

早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把这些食材洗干净后 直接放入豆浆机 放水800-1000毫升 按干豆键 25分后榨好 用筛子过滤一下 细腻一些喝起来

菜谱创建时间:2016-11-03 08:43:23
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