养胃茯苓牛奶

作者： 抱枕大神有腹肌

用料

• 茯苓
• 纯奶
• 蜂蜜
• 水

养胃茯苓牛奶的做法步骤

步骤 1

锅内放一丢丢水，放入一大勺茯苓搅拌至没有大疙瘩后开火煮沸，一边煮一边将茯苓搅拌均匀

步骤 2

煮沸后倒入一盒牛奶，继续煮至牛奶热了（不用煮沸，牛奶煮久了不好），关火，待牛奶稍凉后，加入适量蜂蜜（按自己口味来）。砸砸砸～好喝的茯苓牛奶就完成啦！美白养胃哦！

菜谱创建时间：2016-12-01 11:01:57